蒸し野菜
今日の晩御飯は、もちきび入りごはん、大根の味噌汁、
蒸し野菜（カリフラワー＆にんじん）、ひじき蓮根、小松菜のおひたし。
蒸し野菜は豆腐マヨネーズで食べました。
カリフラワーはせいろで蒸して食べると、茹でたり、油で揚げたりするよりおいしいです。
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今日の晩御飯は、もちきび入りごはん、大根の味噌汁、
蒸し野菜（カリフラワー＆にんじん）、ひじき蓮根、小松菜のおひたし。
蒸し野菜は豆腐マヨネーズで食べました。
カリフラワーはせいろで蒸して食べると、茹でたり、油で揚げたりするよりおいしいです。
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